Radhe Radhe, дорогие друзья!
23-го и 24-го июня 2018 года в Москве Гуруджи проведет информационно-практический семинар в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах.
Тема семинара: «Нади и Прана».
Нади (санскр. nāḍī — «трубка», «вена») — в йоге: система каналов, по которым движется жизненная энергия (прана). Прана (санскр. prāṇa — «дыхание», «энергия, сила», «воздух»).
У многих практикующих йогу со временем возникает ряд вопросов, связанных с тонкими аспектами хатха-йоги и раджа-йоги: что стоит за практикой асан? Каковы «ключи» вхождения в медитативное состояние? Какие основные ошибки, встречающиеся при работе с энергетическими аспектами йоги? Как повысить эффективность личной практики? А кто-то находится в поиске духовного учителя и наставника.
Тем, кто практикуют самостоятельно различные медитативные техники для более глубокого раскрытия практики ценно получить знания и прочувствовать состояние, которые транслирует мастер йоги. Это то, что невозможно описать или рассказать, но можно прочувствовать, находясь в едином пространстве с ним.
Программа семинара и расписание:
Сб, 23 июня
12:00–14:30 (первая часть)
-Нади (энергические каналы тонкого тела)
-Важность очищения энергетических каналов в практике йоги. Воздействие на энергетическое тело и на сознание.
-Техники очищения 10 нади: Ида, Пингала, Сушумна, Гандхари, Хастиджихва, Пуша, Яшасвини, Аламбуса, Куху, Шанкхини.
-Медитация
14:30–16:30 — Перерыв
16:30–19:00 (вторая часть)
-Значение накопления Праны в теле человека
-Ключи к пранаяме.
-Алгоритмы построения последовательностей в пранаяме.
-Хануман-пранаяма.
-Сочетание Хануман-пранаямы с другими техниками.
Вс, 24 июня
12:00–14:30 (третья часть)
— Сударшан крия 1 и 2 и воздействие ее на энергетический уровень и уровень сознания.
— Сочетание Крии с другими пранаямами.
— Практика крий и пранаям как способ вхождение в медитацию.
17:00–19:00 — Шива-абхишека
О Шива-абхишеке
Возлияние на Шивалингам панчамриты (воды, молока, гхи (топленого масла), простокваши, меда, кокосового молока и др.) называется абхишекой. Абхишека совершается для Бога в форме Шивы. В это время поются гимны и мантры, посвященные Рудре из Вед. Абхишека склоняет Шиву к милости.
Согласно индийской традиции, наивеличайшая абхишека есть возлияние «вод» чистой любви на атмалингу лотоса, находящегося в сердце (т. е. на божественную частицу в каждом из нас — атман). Внешняя абхишека, совершаемая с помощью различных предметов, способствует развитию чувств почитания, любви и положительной привязанности к Богу и постепенно приводит к внутренней абхишеке, когда любовь изливается чистым и обильным потоком.
Когда вы совершаете абхишеку с преданностью и почитанием, ваш ум сконцентрирован. Образ Господа и божественные помыслы наполняют ваше сердце. Вы забываете о вашем теле, обо всем, что связано с ним и окружает его. Эгоизм постепенно исчезает. Забывая на время обо всем, вы постепенно узнаете ощущение вечного блаженства, состояния Шивы, и радуетесь этому. Повторение Рудри или мантры «Ом намах Шивайя» очищает ум, разум, сознание и наполняет его чистой энергией покоя и ясности (саттва гуной).
ВАЖНО! Предварительная регистрация на семинар и Шива-абхишеку обязательна!
(нам важно знать количество участников заранее для того, чтобы организовать пространство).
Рекомендованное подношение:
Подношение за семинар (все занятия кроме Шива абхишеки) — 5 000 ₽
Подношение за Шива абхишеку (оплата в день мероприятия) — 700 ₽
Полное участие: семинар (все занятия) + Шива Абхишека — 5 700 ₽
Оплата принимается наличными.
Адрес проведения семинара: Москва, ул. Мясницкая, 24/7, стр.3 (вход через арку). Йога-студия «ЧАКРА» на Чистых прудах.
Для участия в семинаре необходимо зарегистрироваться по почте yogachakra@yandex.ru, либо по форме на сайте студии «Чакра». При регистрации нужно указать ваше имя и фамилию. Также сообщите при регистрации сколько занятий Вы планируете посетить.
До встречи на семинаре!
Radhe Radhe!